sexta-feira, 30 de dezembro de 2011

DOS OBJECTIVOS 2011 e 2012

A LISTA DOS 11 DESTE ANO
A AVALIAÇÃO DO ANO 
e a respectiva ADAPTAÇÃO/CORRECÇÃO PARA 2012

1) OUVIR MAIS E FALAR MENOS
"Quando falares fala pouco, pois quanto menor for o número de palavras tanto menos errarás"
Melhorei consideravelmente, mas... uii! ainda me falta muitoooo...
OUVIR MAIS E FALAR MENOS - para continuar a praticar!! A TER ATENÇÃO TODOS OS DIAS E TODOS OS MOMENTOS!  

2) FAZER UM "PÉ DE MEIA" 
em casa... um simples mealheiro, não é necessário PPR's ou tais do género!
Foi feito mas foi aberto muito antes do tempo... paciência, prioridades! :( este ano, já era!! 
FAZER UMA POUPANÇA À SÉRIA
colocar um valor de parte, todos os meses, como se fosse para uma prestação obrigatória!!

3) TER MAIS PLANTAS EM CASA E CUIDAR DELAS
o feng shui diz que são boas para energizar a casa e os ambientes. Estamos a precisar de energias positivas...
Comprei algumas e a minha mãe ofereceu-me outras, mas não tenho muitas... e jeito para cuidar delas também não!
VASOS COM ERVAS AROMÁTICAS E A ÁRVORE DE FRUTO NO TERRAÇO

4) SER MAIS ECOLÓGICA
manter a reciclagem, poupar mais água e luz; comprar produtos no comércio justo; aproveitar e reaproveitar os alimentos, etc... etc... etc... 
Cuidados diários sempre a cumprir! só não comprei produtos no comércio justo, infelizmente não há nenhuma loja aqui por perto... talvez experimente encomendas on-line...
SER MAIS ECOLÓGICA E POUPADA- a manter! 

5) TER UMA ALIMENTAÇÃO MAIS SAUDÁVEL
Dedicar-me mais à cozinha; comer dentro de horários; comer mais legumes e peixe
muito melhor mesmo! ainda como algumas "porcarias"; pelo menos já aprendi a gostar de cozinhar...programas como o masterchef, os 30 minutos com Jamie, etc... inspiram-me!
TER UMA ALIMENTAÇÃO MAIS SAUDÁVEL 
organizar melhor a cozinha, as compras e os alimentos a fim de cumprir mais as ementas semanais e desta forma poupar algum dinheiro

6) LER MAIS
pelo menos 1 livro por mês!! e algumas revistas para melhorar a cultura em geral ;)
Objectivo cumprido! Não foi 1 por mês, mas li 12 livros :) 
LER MAIS - mínimo 2 livros por mês

7) NAMORAR MAIS
um jantar/saída a dois, pelo menos, uma vez por mês!!
fraquinhoooo, fraquinhooo... não há explicação, só desculpas...
NAMORAR, SÓ... APENAS ISSO, simplesmente!


8) DEDICAR-ME A ALGO
voluntariado, trabalhos manuais (crochet, costurar à máquina...) ...
Dediquei-me a mim, à minha segunda gravidez, ao meus filhos, à família, à casa.. fiz meditação e o 1º NÍVEL (iniciação) de Reiki...
DEDICAR-ME A ALGO este ano quero realizar um sonho antigo: aprender a tocar viola; manter a prática da meditação e fazer o 2º nível de Reiki

9) FAZER EXERCÍCIO FISICO
pelo menos 2 vezes por semana; apostar nas caminhadas
Ainda fiz algumas caminhadas, mas depois considerei que não se justificava dada a minha condição física actual, é que ainda "desapareço" de tão magra...
PRATICAR UMA ACTIVIDADE/OCUPAÇÃO FÍSICA

10) PASSEAR EM FAMÍLIA
no minimo 1 vezes por mês; visitar locais e sitios bonitos, fazer muitos piqueniques na Primavera e no Verão, ...
Fizemos algumas coisas (mas podiamos ter feito mais!) há locais que ainda continuam na lista...
PASSEAR EM FAMÍLIA - manter a lista e adicionar mais uns quantos locais 

11) REGRESSAR AO TRABALHO
(lá para o fim do ano, simmmmmmm? e depois de muita psicoterapia!;)
DONE!! feito e superado!! e não foi necessário psicoterapia...
MUDAR DE TRABALHO ou SIMPLESMENTE SAIR-ME O EUROMILHÕES PARA DEIXAR DE TRABALHAR!!

12) COLOCAR  O APARELHO NOS MEUS DENTINHOS :)


Ser melhor pessoa para MIM, para os OUTROS e para o MUNDO!!

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